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大約一年前的生活形態,一直是出現啤酒+鹹酥雞的宵夜狀態。
但總是在吃完後,深深的反省著.....這樣會肥ㄟ~
甚至!邊吃邊反省。。。。但還是繼續吃著。。
真是個糟糕的傢伙~~

因為有這樣的『因』,
導致了後來的變胖的『果』,
而自己也好像無以為意的放任自己這樣下去....
也都知道自己開始有多餘的肉長出來了,
但也好像都沒有採取任何的防止措施....

直到某日....對於女人打量超精準的表哥,
說了一句話:你變胖了!背部肉都出來了!
這下真的驚醒了我!
還有以前一直都穿得下的褲子,
突然間塞不進去了.....
不行了~一定要減肥!

小女子我認真算起來,大約半年多卻胖了5kg....
這真的非常非常的恐怖....
這是一定要血恥了!
開始下定決心杜絕最可怕的宵夜。
加上飲食克制(之前胃口好,其實食量也變大了)
還有實施一個小秘密,
終於,有人說:你瘦了喔~褲子都鬆鬆的了~

恩!我瘦了,用了1個多月的時間,
回復到沒有多餘肉肉的時期,
連那件穿不下的褲子,也都穿回來了~
也漸漸習慣吃少少了,同事給小點心,總是婉拒,
因為還是在禁止餵食的狀態~
不過為了,不要有多出來的肉~
還是多多禁止餵食喔!-----


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