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2018年4月,跟馬寶團友一起購買「小行星2018年4月號」
其中一篇:臺灣好好玩:宜蘭三星拔蔥趣
促成了本次的宜蘭行
採蔥過程就自己去體驗囉~
目的是想記錄蔥油餅DIY過程~
不囉唆~開始囉!

👉準備好的麵團
👉適量要包的蔥
👉些許沙拉油,白胡椒
👉蔥加入適量白胡椒,淋一圈沙拉油攪拌一下
👉擀麵棍

麵團配方
600g 中筋麵粉,加入300c.c滾燙熱水(燙麵)
用筷子攪拌均勻後,再加入100c.c.冷水(或常溫水)
攪拌成雪花狀後,用手揉製成麵團
將麵團揉至光滑光亮
放置塑膠袋中,常溫靜置醒麵
夏天:30分鐘,冬天1小時
食譜來源:蔥仔寮體驗農場
 
作法

① 在桌上倒10元硬幣大的沙拉油,將桌面稍微塗抹,以防麵團沾黏

1.倒油.jpg
② 將分好的麵團用手掌稍微壓開至手掌大,兩面都要壓,並沾到沙拉油

2壓扁.jpg
③ 用擀麵棍將壓開的麵團桿成適中的長條,保持一點厚度才好包

3.桿長.jpg
④ 將調味好的蔥鋪入

4.放蔥.jpg
⑤ 從一邊長邊,如捲蛋捲一般,由下往上捲
⑥ 捲完後頭尾開口壓緊
⑦ 將長條捲成蝸牛狀,並將一段的頭壓入中心點

5.捲起蝸牛狀.jpg
⑧ 靜置3分鐘後,稍微壓平,下鍋煎

6.靜置後稍微壓平.煎.jpg

完成~~~~

非業配
 

 

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    三星鄉 蔥油餅 拔蔥體驗
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